Consejos para engañar a tus padres, familia & amigos...♥

♥-Nunca menciones la palabra anorexia ni bulimia.

♥-Cuando te inviten a comer di que te cientes mal o que ya comiste

♥-Si trabajas o estas en la escuela di en tu casa que no quieres comer porque ya comiste en la escuela & en la escuela di que comiste en tu casa.

♥-Di que comiste con amigas en la calle y no tienes hambre.

♥-Discúlpate por un dolor de cabeza.

♥-En las fiestas di que te duele el estomago nadie te forzara a comer.

♥-Mastica la comida y has como que vas a tomar agua y tira la comida en el vaso ( debe ser un vaso oscuro sin liquido y que nadie este cerca como para verlo.

♥-Di que comerás en tu cuarto y tira la comida al baño.

♥-Di que estas ocupada y comerás luego sin hacerlo después.

♥-Pon la comida masticada en una servilleta & ve guardándolas en tu bolso.

♥-Corta la comida & muévela en el plato juega con ella, mientras entretén con una buena platica pensaras que estas comiendo.

♥-Cuando digas que comiste ensucia los platos para que si lo crean o ponlos mojados en la mesa como que los lavaste.

♥-Di que te da hambre mas temprano y prefieres llevar lunch así no te fuerzan a verte comer en casa.

♥-Si no aguantas y quieres comer hazlo cuando te estén viendo para que sepan que si comes no desperdicies calorías comiendo a escondidas.

♥-Cuando no tengas opción y debas comer trata de comer verduras y tirar lo demás has como que lo comes en la cocina mientras preparas.

♥-Sola usa ropa apretada para recordarte lo gorda que estas pero fuera usa ropa holgada así nadie vera que estas adelgazando.

♥-Si te preguntan por que dieta llevas y que la pases, di que solo comes mas sano y haces ejercicio.

♥-No lleves mas que el dinero suficiente así no podrás comprar comida aunque quieras

♥-Nunca demuestres debilidad diciendo que tienes hambre.

♥-Nunca digas que odias la comida o te da asco.

♥-No confíes en nadie tus planes, muchos no entienden tu forma de pensar.

♥-Cuando te obliguen a comer no les demuestres tu coraje o frustración solo levantaras sospechas come normal

♥-Muchas personas se cortan para auto castigarse cuando fallan, si lo haces, hazlo en lugares que normalmente no te vean como las piernas o el estomago.

♥-Si te llegas a sentir mareada come un tomate la reacción es como comer un chocolate.